Friday, 30 May 2008

2050 oнд....


Ирээдүй судлаач Ross Dawson, Richard Watson нар 2050 он гэхэд хүний хэрэглээнээс гарах "хугацаа нь дуусах" 'ойлголт'ууд, 'эд'үүдийг жагсаасан байна. Тэднй үзэж байгаагаар..

* 2012 онд Dial-up aaр интернэтэд холбогдох

* 2013 онд Факс

* 2014 онд Төөрөх

* 2016 онд Тэтгэвэр, ’гэй/цэнхэрүүдийн’ бар, маус (mouse)

* 2020 онд Зохиогчийн/оюуны өмч эзэмшигчийн эрх

* 2022 онд Блогууд

* 2023 онд Амралтын өдрүүд, Парис Хилтон

* 2024 онд PC, AM радио

* 2026 онд Үдийн хоол, FM радио, үрчлээ

* 2030 онд Түлхүүр, хүүхэд нас, reality шоу

* 2033 онд задгай мөнгө

* 2034 онд Хямд төсөр аялал, Бангладеш

* 2035 онд Дунд давхаргьнхан, газрын тос, спам, Microsoft

* 2036 онд газрын тосоор ажилладаг техник

* 2037 онд байгалын жамаар хүүхэд олох

* 2038 онд амар тайван байх, энх тайван

* 2039 онд "Уучлаарай", Европын Холбоо

* 2040 онд түрийвч, иргэдэд нээлттэй үнэ төлбөргүй газрууд, цаасан мөнгө, дүлийрэх

* 2042 онд зангиа

* 2044 онд Ирээдүй судлаачид

* 2049 онд Google, сохрох/сохролт, биетэй сонин

* 2050 оны дараагаар гоо сайханы мэс ажилбар, муухай/царай муутай хэмээн ухагдхуун, үхэл байхгүй бол хүмүүс биеээрээ өвчин/өвдөлт мэдрэхээ болих ажээ.


Илүү дэлгэрэнгүйг эх сурвалжаас

Wednesday, 28 May 2008

Өнгө Хольгч


Хэрвээ та гэртээ шинэ өнгө нэмэхээр шийдсэн бол (шинээр тавилага авах, гэртээ засвар хийх, ханаа будах гээд юу эс байх билээ.) Өнгө хольгчоор "байгаа" өнгөндөө ямaр өнгө хамгаас сайхан тохирохийг олоорой...

Хэрвээ таны санаанд онцгойлсон нэгэн өнгө байхгүй бол эндээс ямар ямар өнгө хоорондоо хамгаас сайхан зохицдогыг хараарай!

Monday, 26 May 2008

Аспирин Гайхамшигтай Эм



Аспирины хэрэглээ.

Өвчин намдаах, халуун бууруулах үйлчилгээтэй аспирины олон шинэ хэрэглээнүүд өдөр ирэх бүр нэмэгдсээр байна. Доктор Мехмет Өз 35аас дээш насны эр, 40өөс дээш насны эмэгтэйчүүдэд эмчиййн үзлэгт орсоны дараагаар өдөрт нэг удаа 162мг аспирин уухыг зөвлөж байна.

Загтнаад байгаа бол: аспирин

Аспиринийг нунтаглаад бага зэргийн чийгчүүлэгчтэй холин загтанаад байгаа хэсэгт түрхэхэд загтанахаа болидог ажээ.

Даралт тань ихдсэн бол: аспирин

Спайн эрдэмтэдийн хийсэн судалгаагаар өдөр бүр 100мл аспирин ууснаар их бага хэмжээний даралтуудыг мэдэгдхүйц буулгадаг аж.
Гэхдээ мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар аспиринийг өглөө биш орой уух ёстой гэнэ.

Наранд түлэгдсэн бол: аспирин

Наран дор удаан байснаас таны арьс түлэгдсэн бол нэгээс хоёр цагийн дараа уух хоёр ширхэг аспирин таны арьсийг улайхаас, цэврүүтэхээс хамгаална.


Зүрхний анд: аспирин


Өдөрт хамгийн багадаа 75 мл аспирин уух нь цусыг тань шингэлж судасны идээжирлтээс хамгаалсанаар элдэв зүрхний өвчнөөр өвдөх магадлалыг 30 хувиар бууруулдаг байна. Цээжинд тань өвдөлт мэдрэгдэж эхлэхэд нэг ширхэг аспирин зажилсанаар болзошгүй зүрхний шигдээсээс хамгаалах, өмнө нь зүрхний шигдээс болж байсан бол нөлөө/хүчийг сулруулдаг болох нь тогтоогдсон байна.

Эвэр арилгана:

5-6 ширхэг нунтаглан тус бүр тал халбага лимоны шүүс, устай холин түрхээд халуун усанд базсан алчуураар бэгнэн 10 минут болгоно. Аспирин өөртөө агуулдаг хүчилээр эврийг зөөллөнө. Нэгэнт зөөлөрсөн эврийг хатуурсан арьс үрдэг чулуугаар хэсэг үрэхэд арьс тань зөөлрөн эвэр байхгүй болно.

Түрүү булчирхайд сайн:

Эрүүл Мэндийн Төв Mayo Clinic-ийн судлаачид 1400 эрэгтэй дээр 5.5 жилийн турш хийсэн судалгаагаар өдөр бүр аспирин уудаг эрэгтэйчүүд уудаггүй эрэгтэйчүүдээ бодвол 2 дахин бага түрүү булчирхайн өвчинд нэрвэгддэг нь тогтоогдсон байна.

Зууны өвчин Alzheimer-аас хамгаална:

Голланд дахь Erasmus эрүүл мэндийн төвийн эрдэмтэдийн хийсэн судалгаагаар хэд хэдэн жил тогтмол аспирин уудаг/уусан хүмүүсийн Alzheimer-аар өвчилөх нь, аспирин уудаггүй үмүүсийг бодвол 80 хүртэл хувиар бага байдаг байна.

Эмэгтэйчүүдийн үргүйдэлд сайн:


Аргантинд үргүй эмэгтэйчүүд дээр судалгаа хийхэд зөвхөн үргүйдэлийн эм ууж байсан эмэгтйчүүдээс үргүйдэлийн эм+100мл аспирин ууж байсан эмэгтэйчүүдийн хүүхэд олох магадлал 20 хувь илүү (40 хувь) байсан байна. Учир нь аспирин өндгөвчин дэхь цусны эргэлтийг сайжруулсанаар 40 хүртэлх хувийн амжилт үзүүлдэг байна.

Үү арилгадаг: аспирин

Шархны лентэн дээр "үү"ний дайтай нүх гаргаад үүгээ ил гарган наана. Ил гаргасан үүн дээрээ өмнө нь нунтаглан бэлтгэсэн аспирин түрхэнэ. Хамгийн дээр нь дахин нэг шархны лент наана. 3 өдөр дарааллан түрхэхэд үү тань умран унах болно.

Саанаас хамгаална:

Саа өвчин цус нөжрөх бол аспирины гол онцлог цус шингэлэх, нөжрөхөөс хамгаалах юм.

Бүх эмний адилаар аспирин ч гэсэн сөрөг нөлөөтэй юм. Юуны түрүүнд ходоодны өвчтэй хүмүүс анхаарах хэрэгтэй гэнэ. Учир нь аспирин ходоодыг тань цоолж магад аж. Ходоод хүчил ялгаруулдаг бөгөөд аспирин бас бус үе мөчний эмүүд ходоодны хамгаалагч давхаргыг устгадаг аж.

Tuesday, 29 April 2008

Interrail-Хямд зардлаар Европоор аялах боломж


Интеррэйл пасс систем нь Европын 30 орныг хамарсан, Европын орноор аялагчдыг хамгийн бага зардалаар олон орон аялуулах зорилготой, улс хоорондын, вагоны билет юм. Үнийн тариф нь 4-11 насныхан xүүхэд, 26 хүртэл насныхан залуучууд, 26 буюу дээш насныхан насанд хүрэгчидгэсэн 3 ангилалтай. Дээрх билет нь 2 дугаар зэргийн галт тэргээр зорчих билет тул хэрэв та 1 дүгээр зэргийин галт тэргээр (хурдан галт тэрэг) зорчихыг хүсвэл нэмэгдэл үнэ төлөх шаардлагатай болдог аж.

Interrail-д хамрагдах улсууд;
Interrail билетээр Австри, Бельги, Босни–Герцеговин, Болгар, Чех, Харват, Даньмарк, Финланд, Франц, Их Британи, Герман, Грек+*, Унгар, Итали, Лүксембүрг, Мотенегро, Недерланд, Норвеги, Польш, Португал, Ирланд, Македон, Рум, Серби, Словак, Словень, Спайн, Швед, Швейцар, Турк зэрэг 30 улс руу галт тэргээр аялж болох юм.

*Аттика групын Итали Грекыг холбох усан завь.

Yнэ "eвро"

*Хүүхдүүд насанд хүрэгчдийн үнийн талаар зорчидог.

Flexi
Аялагч 5 эсвэл 10 өдөр сонгоод (аялалын хугацаанд), сонгосон 5, 10 өдрүүддээ галт тэргийг хүсэн үедээ хэрэглэх үйлчилгээ юм. Таны галт тэргийг хэрэглэхээр сонгосон өдрүүд тань дараалсан эсвэл өдөр алгассан байж болно. Жишээ нь:
"Х", төрсөн огноо: 1985.01.01
2010.12.30 өдрөөс эхлэн 22 хоногын турш аялахаар зэхэж байгаа тохиолдолд..
1. "Х" залуучуудын тариф-ээр аялах боломжтой. Учир нь таны замд гарсан өдрийг харгалзана.
2. Flexi билетыг сонгосоноор аялалын эхлэлээс төгсгөл хүртэл сонгосон 10 өдөртөө, өдрийн хэдэн ч удаа галт тэргээр зорчиж болох юм.

Аялах хугацаанд билетээ гээсэн тохиолдолд нөхөж олгогддоггүй тул та билетээ сайн хямгадаарай!
Aялал эхлэхээс өмнө билетээ буцаахыг хүсвэл 15% шимтгэлтэй.

Билетийг Austria, Belgium, Bosnia-Herzegovina, Bulgaria, Croatia, Czech Republic, Denmark, Finland, Former Yugoslavian Republic of Macedonia, France, Germany, Greece, Hungary, Ireland, Italy, Luxembourg, Montenegro, Netherlands, Norway, Poland, Portugal, Romania, Serbia, Slovakia, Slovenia, Spain, Sweden, Switzerland, Turkey, United Kingdom; зэрэг Интеррайлд хамрагддаг улсууд мөн
Aland Islands, Albania, Andorra, Belarus, Cyprus, Estonia, Faeroer Islands, Gibraltar, Guernsey, Iceland, Isle of Man, Jersey, Latvia, Liechtenstein, Lithuania, Malta, Moldova, Monaco, Russia, San Marino, Svalbard and Jan Mayen, Ukraine, Vatican зэрэг бусад Европын улсуудаас, аялал тань эхлэхээс 3-6 сарын өмнө, пассапортоо барьж очоод авч болдог юм байна.
Онлайнаар билeт авахыг хүсвэл энд дараарай!

Friday, 25 April 2008

Гөлөгхөн (puppy)

Tuesday, 22 April 2008

Cам хорхой (shrimp)


Cам хорхой киригами.

Та ээж болох гэж байна уу?

Та ээж болох гэж байна уу? Жирэмсэн байх хугацаандаа хэрэглэхэд зоримжтой/ зохимжгүй хүнсний талаар ямар ч мэдээлэлгүй байна
уу? Та тэгвэл доорх мэдээллүүдийг уншаад нэг үзээрэй!

* Жирэмсэн байхдаа 6-20 хүртэл кг авах нь хэвийн үзэгдэл гэнэ.

* Та 2 хүний хоол идэх хэрэгтэй юу?

Эхний 3 сард өдөрт 2.400 калори
Хоёр дахь гурван сар өдөрт 2.600 калори
Сүүлийн 3 сар 2.800 өдөрт калори авахад хангалттай.

* Эмэгтэйчүүдийн 70%-д нь ажиглагддаг язрах үзэгдлийг жирэмсэнийхээ 18 дахь долоо хоногоос тос түрхэн, массаж хийсэнээр багасгаж, бүр язралтгүйгээр төрж болно.

* Идэх бас Идэхгүй хүнс:

Жирэмсэн эмэгтэй төмөр, калци, уураг их хэмжээгээр авах хэрэгтэй байдаг бөгөөд
уураг: улаан мах, загас, сүү. төмс, whole meal-тэй бүтээгдэхүүнүүд (хар талх)
калци: өдөрт хагас литр сүү, сүүн бүтээгдэхүүн
төмөр: ногоон ногоо, улаан мах, хар талханд агуулагддаг байна.

Харин жирэмсэн байх хугацаандаа аль болох хэрэглэхгүй байх хэрэгтэй хүнсний листэд түүхий улаан мах, элэг, түүхий өндөг, түүхий (боловсруулаагүй) сүү багтдаг юм байна.

Sunday, 20 April 2008

Зөв гэж боддог, мэддэг буруунууд

Английн FSB эрүүл мэндийн зөвөлгөөний төв бидний "Зөв гэж боддог буруунууд"ийн талаар судалгаа хийсэн байна. Тэдний үзэж байгаагаар насанд хүрэгсдийн 50% нь ээжүүдийн уламжилалт эрүүл мэндийн зөвөлгөөг ХӨДЛӨШГҮЙ ҮНЭН гэж боддог гэнэ.

1. С витамин ханиадын төрлийн өвчинтэй тэмцдэг: БУРУУ
С витамин нь дархлалыг сайжруулдаг. Хaниадыг эмчилдэггүй.

2. Өдөрт нэг алим эмчээс хол байлгана: ЗӨВ
Алиманд байдаг исэлдэлийн эсрэг (антиоксидант) бодисууд нь хорт хавдартай тэмцэж, зүрхийг хамгаална, холестрол багасгана.

3. Нойтон үстэй гадагшаа гарах нь ханиад хүргэдэг: БУРУУ
Ханиад хүрэх нь вируснаас болдог.

4. Тахиа чанасан усанд шөл хийж идэх нь ханиаданд тустай: ЗӨВ
Халуун шингэн уух, тахианы махан дахь шим, давс ханиаданд нөлөөтэй.

5. Нэг хундага дарс сайн: ЗӨВ
Улаан дарсанд байдаг антиоксидан судас битүүрэхээс хамгаалдаг.

6. Цатгалан байхдаа сэлэх аюултай: БУРУУ
Цатгалан байхдаа сэлэх нь эрүүл мэндэд хортой нөхцөл биш.

İstanbul



Стамбул хотыг танилцуулах богино хэмжээний клип. Энэ клипний онцлог нь видео камераар биш 1500 фото зургийг ашиглан хийсэн оршино. Энэхүү клипийг хийхэд нийт 5.5 сар зарцуулжээ.

Friday, 18 April 2008

Цаасан шувуу

Хамгийн алдартай оригаминуудийн нэг бол яах аргагүй "цаасан шувуу" (折鶴-orizuru) юм. Цаасан шувуу нь энх тайвaныг бэлэгдэх болсоны шалтгаан нь Садако Сасаки хэмээх 12 настай (1955 онд) охин Хирошимагийн цөмийн дэлбэрэлтээс амьд гараад, хордлогоноос (leukemia) болоод үхэх гэж байхдаа илүү урт удаан амьдрахын тулд 1000 цаасан шувуу нугалхаар шийджээ. Өөр бусад хордогсдын үхэж байхыг хараад амьд үлдэхгүйгээ ухаарсан тэрээр үхэн үхтэлээ дэлхийн энх тайваны төлөө залбирах болсон байна.
Өөр нэгэн хувлбараар бол үхэхээсээ өмнө тэрээр 644 цаасан шувуу эвхэсэн бөгөөд үхсэнийх нь дараа ангийнх нь хүүхдүүд цаасан шувуу эвхэж 1000 болгоод, 1000 шувууны хамтаар оршуулсан аж. Hiroshima Peace Park-д түүний найзуудийн байрлуулсан Садако-гийн хөшөө байдаг бөгөөд жил бүр хөшөөнд мянга мянган цаасан шувуу өргөдөг байна. Мянган цаасан шувууг 千羽鶴-senbazuru гэдэг aж.

Од

折り紙-Origami: Ori-нугалах, Kami-цаас хэмээх хоёр үгнээс бүрдсэн цаас нугалах урлаг юм. Хятдаас гаралтай цаас нугалах урлаг нь, 6. зууны үед лам нар Япон руу цаас зөөж эхэлсэнээр, Арлын оронд оригами нэрээр түгжээ. Оригамигийн хайчилдаг хувилбарийг кригами гэдэг аж.

Thursday, 17 April 2008

Бэлэг боох урлаг

Бэлгийг хэрхэн үзэмжтэй боох вэ? "Бэлэг боох" талаар хөөрхөн сайт олоод хуваалцмаар санагдлаа :)



Wednesday, 16 April 2008

Tuesday, 15 April 2008

Санамсаргүй нээсэн 10 бүтээл.

1. Чипс: Нью-Йорк хот. Үйлчлүүчлүүлэгч нь шарсан төмсөө хэт зузаан байна хэмээн гомдоллосоны үндсэн дээр тогооч Жорж Крум, төмсийг маш нимгэн хэрчин, шарсанаар чипс үүссэн байна. Чимпсний төрсөн өдөр 1853.08.24 юм байна.


2. Рентген (Röntgen) аппарат: 19. зууны үед Герман эрдэмтэн Wilhelm Conrad Röntgen цацраг идэвхт бодис судалж байгаад, нэвт яс харагддагыг нээсэн байна. Рентген туяа гэдэг нь цэнэгжсэн цахилгаан соронзон долгионы урсгал бєгєєд ердийн гэрлийн туяанаас давтамж нь харьцангvй богино байдаг байна. Энэ чанар нь аливаа биетийг нэвтлэх боломж олгодог. 1985.12.22 ны өдөр дээрх эхнэрийхээгарний зургийг авсан байна. Ядам хуруун дахь хар зүйл нь түүний эхнэрийн бөгж нь юм санж.



3. Пейч: Инженер Перси Спенсер, магнетрон барьж байхад нь халаасанд нь байсан чихрийн хайлсаныг мэдээд, анх пейчний санааг олж авсан байна. 1945.10.08 анхны пейчийг туршихаар Бостонд нэгэн ресторанд байрлуулсан байна. 1947 онд анхны пейчийг Radarange нэртэйгээр гарсан нь ойролцоогоор 1.8 м өндөр, 340 кг жинтэй байжээ.



4. Пениццилин: 1928.09.28 Шотланд эмч Sir Alexander Fleming судалгаа хийж суухдаа санадгүйгээр анхны антибиотик пениццилинийг нээжээ. Сүүлд нь өөрөө "When I woke up just after dawn on September 28, 1928, I certainly didn't plan to revolutionize all medicine by discovering the world's first antibiotic, or bacteria killer, But I guess that was exactly what I did." хэмээн дурсан бичжээ.


5. Сахар орлуулагч: 1976 онд Tate & Lyle компань эрдэмтэд Queen Elizabeth Коллеж-ийн судалаачид Leslie Hough, Shashikant Phadnis нарын хамтаар нээсэн байна. Сахар орлуулагч нь бидний мэдэх сахарнаас 600 дахин хүчтэй амттай юм байна.



6. Бренди: Усан үзэмний дарснаас гаргаж авдаг дарсыг нь 12 дугаар зууны үед наймаачид анх нээсэн гэж үздэг. Нэр нь Голланд хэлний brandewijn (Dutch brandewijn—'burnt wine') шатаасан, халаасан дарс үгнээс гаралтай.14 дүгээр зууны үед үргүн хэрэглэгдэх болсон бренди нь 40-60% хувийн хатуулагтай байдаг.



7. Нъю-Йорк 1839 он. Чарлес Гүүдер хатууруулсан резин, хуванцарыг (vulcanize rubber) нээн, 1844.06.15ны өдөр патентыг нь авсан байна.


8. LSD : 1938.11.16, Швед эрдэмтэн Алберт Хофманн хамгийн өргөн хэрэглэгдэж байгаа LSD, хар тамхины төрлийг санаандгүйгээр нээсэн байна.



9. Баримлын шавар: 1943 онд (дэлхийн 2 дугаар дайны үед) New Haven дахь General Electric-т ажилладаг Шотланд эрдэмтэн В.Жамес (James Wright) Азиас импортлох боломжгүй болсон резинийг гаргаж авах гэж оролдож байгаад санаадгүйгээр нээсэн байна.



10. Pfizer-ийн Sandwich, Kent, Англи дахь судалгааны төвд ажилладаг эм зүйчид нээсэн байна.1996 онд патентжуулжээ.

Monday, 14 April 2008

Карие (Chora) сүм


Карие сүмийн түүхийг сөхвөл манай эрний 6. зууныг хүрнэ. Одоогийн дүр төрхөө Оттоманы үед мөн 20 зууны хоёр дугаар хагаст өртсөн гал түймэрийн дараагаар хийгдсэн сэргээлтээр олж авсан байна. Аврагч Христэд зориулагдсан энэхүү сүмийг 534 онд Justinianus-ийн үед Гэгээн Тheodius бариулсан байна. 11. зуунд 1.Алесиос-ийн хадам эх Maria Doukaina шинэчилсэн байна. 1204-1261 онуудад болсон Латины эзлэлэтээр ихэд гэмтэл үүссэн байсныг 14 зуунд Theodoros Metokhites сэргээсэн байна.
1296 онд болсон газар хөдлөлтөнд гэмтээгүй тус сүмийг Фатих Султан Мехмет Стамбул хотыг эзлэн авснаасаа нилээн сүүлд 1511 онд лалын сүм болгон хувиргасан байна.
Лалын сүм болгон ашиглаж байхдаа таазан дээрх шигтгэмэл, фреско-г хаахын тулд модон хаалт тавиж, будаж байжээ. 1948-1958 онуудад Америкийн Бизантын Институт будсан байсан шигтгэмэл (мозайк), фреског ил гаргасан байна. 1948 оноос өнөөг хүртэл Карие мүзей нэрийн доор үйл ажиллагаа явуулж байна.Энэ сүм нь Турк улсын хэмжээнд хамгийн их шигтгэмэлтэй сүм юм байна.Энэхүү сүмд оронгуут нэт хонгилд Христийн, өөр нэгэн хонгилоор түүний эх Мариягийн амьдралыг үгүүлсэн доорх шигтгэмэлүүд байрлана.













Wednesday, 26 March 2008

Confucius

“True goodness springs from a man’s own heart. All men are born good.”

“Things that are done, it’s needless to speak about… Things that are past, it is needless to blame.”

“Men’s natures are all alike; it is their habits that carry them far apart.”

“What the superior man seeks is in himself: what the small man seeks is in others.”

“Everything has its beauty but not everyone sees it.”

“Without knowing the force of words, it is impossible to know a man”

Tuesday, 25 March 2008

Эх дэлхийгээ хайрлая хүмүүсээ.. WWF






































caak.mn-ээс авав.