Мона Лиса томорчээ.

Wrexham, Англид нэгэн худалдааны төвд Да Винчигийн бүтээл алдарт Мона Лисаг Katy Webster тэргүүтэй нийт 245 уран бүтээлч 987 цаг ажиллаж, 17.5 м урттайгаар дахин бүтээжээ. Аврага Мона Лиса нь 16. зуунд Да Винчигийн зурсан хөргөөс 50 дахин том бөгөөд энэхүү хөргийг бүтээхэд 86 л будаг ашигласан гэнэ.
Үүнээс өмнөх "хамгийн том" Мона Лисаг 2005 онд Эдинбүргт Rolf Harris 120 уран бүтээлчтэй хамтран 6х9м харьцаатай канвас дээр бүтээж байсан бөгөөд одоогийн аврага Мона Лиса Rolf Harris-н бүтээсэн Мона Лисагаас 2 дахин том гэнэ.

Эх сурвалж бас энд

Яuffle

Энэ амралтаар гэртээ өмсдөг майкныхаа нэг мөрөн дээр зурган дээрх "ruffle" туршаад. Хийхэд хялбараас гадна хөөрхөн дэгжин болдог юм билээ. Майкаа, путболкоо, цүнх, гоёлын сандалаа гээд хүссэн бүхдээ дээрх маягаа чимж болох бөгөөд үүний тулд даавуу, хайч, зүү утас л байхад болно. Юуны түрүүнд даавуугаа тэнийлгэж тавиад 2 см орчим хэмжээтэй куб болгон хуваана. Куб тус бүрээ голоос нь хунин бариж байгаад хүссэн газараа хадаад л voila. (Илүү дэлгэрэнгүй зурган тайлбарыг эх сурвалжаас...)

Эх сурвалж
Сандал, цүнх мөн путболкон дээр хийсэн байдал

Хүүхдээ гахайн ханиаднаас хамгаалах

Шинж тэмдэг

Гахайн томуу туссан хүнд халуурах, хоолой өвдөх, толгой болон үе мөч өвдөх зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Мөн ханиалгах, нус гоожих, хамар битүүрэхээс гадна гурваас дээш хоногоор халуурвал гахайн томуу байх магадлал өндөр бөгөөд эмчид үзүүлэх зайлашгүй шаардлагатай.

Энэхүү төрлийн томуугаар өвдөх магадлал өндөртэй хүмүүс

* Жирэмсэн эхийн гэдсэн дэхь үр
* 2-оос бага насныхан
* Багтраа өвчтөнгүүд (астм)
* муу хоололдог хүмүүс (түргэн хоол иддэг, эсвэл олон цагаар өлсгөлөн явдаг г.м)
* тархины өвчтэй хүмүүс
* сахарын өвчтэй хүмүүс
* хэт тарган хүмүүс
* Бөөр, элэг, зүрхний өвчтэй хүмүүс

Бага насны хүүхдээ томуунаас хэрхэн хамгаалах вэ?

* Хүүхдээ үнсэж байх хэрэгтэй. Эхийн үнсэлт элдэв микропыг устгадаг гэнэ.
* 6 хүртэл сартай хүүхдийг нэмэлт тэжээлээр бус зөвхөн хөхөөр хооллох хэрэгтэй. Эхийн сүүнд хүүхдийн дархлааг сайжруулах цаашлаад эмчилэх шидтэй бодис байдаг.
* Мэдээж эцэст нь гэр орноо ариутгалын бодистой усаар цэвэрлэх, агаар оруулах, хүүхдүүддээ гар хөлөө хэрхэн угаах талаар зааварчилах хэрэгтэй.
* Хэрэв таны бага насны хүүхэд тань томуугаар өвдсөн бол өөрийн дураар элдэв эм тан өгөхөөс зайласхийх хэрэгтэй. Дээрх тохиолдолд эмчид яаралтай үзүүлэн, зөвхөн эмчийн хараа хяналтанд, эмчийн заавраар эм тан өгнө.

Эсгий хөшиг

Нимгэн эсгий ашиглан хөөрхөн хөшиг хийчихэж. Заавал эсгий гэлгүй жаахан биетэй даавуугаар хийчихэж болмоор юм шиг. Эсгий, стакан, утас зүү, хайч байхад болох энэхүү хөшигний зааварчилгааг эндээс. Өөр бусад DIY санаанууд энд.

Lavazza 2010 хуанли

Итали кофены бранд Лавазза уламжилалт хуанлигаа гаргажээ. Зурагт авалтын үеэрх бичлэг, өөр бусад зураг зэргийг эндээс үзээрэй.







Эх сурвалж

Sinkpositive

Синкпоситив гээд тун дажгүй "санаа" оллоо. Ус хэмнэх шилдэг арга. Суултуур- -ныхаа тагны оронд угаалтуур суурь- -луулахаар 00 хэрэглэсэний дараа гараа угаасан ус тань 00-н почки руу орно гэсэн санаа. Тун дажгүй байгаа биз. Дэлгэрэнгүйг эндээс...

Витамин С

Гахайн ханиад гарахтай зэрэг маск, витамин с үнэ нэмэгдээд байгаа сурагтай. Монгол нээрээ сонин нийгэм шүү, ямар нэгэн бүтээгдэхүүний энэ тохиолдолд маск, витамин с эрэлт ихтэй байхад ашигаа багаар тогтоогоод эргэлтээ түргэсгэнэ, үр дүнд нь нийт ашиг тань нэмэгдэнэ гэдгийг ер нь наймаачид ойлгодог боловуу? За тэр ч яахав, заавал тэднээс авах алба уу тээ :) Маскаа марль давхарлаж өөрөө хийгээд витамин с-гээ витамин с-гээр баялаг хүнснээс авчих юм чинь тийм ээ...

Витамин с нь хүчиллэг жимс (лимон, жүржийн төрлийн жимсүүд), төмс, броколли, гүзээлзгэнэ, улаан лооль, нохойн хошуу, ногоон чинжүүнд ихээр агуулагддаг байна.


Витамин с багадхаар хүний шүднүүд суларч, буйлнаас цус гарах, цусан дахь улаан эс багассаны үр дүнд цус багадалх цаашлаад амархан шархддаг (хөхөрдөг, гэмтдэг-bruise) гэнэ шүү.


Витамин с байна шүү, дархлааны системийг тэжээдэг тэтгэдэг байна. Үүнийг дагаад яр шархны эдгэрэх нь түргэсдэг байна. Сonnective tissue-г торддог цаашлаад хүний биед "төмөр авахад" нь тусладаг байна. Төмөр авахад нь туслана аа гэдэг чинь илүү хүчтэй яс (хугардаггүй :)) гэсэн үг аж.

Эцэст нь ямар хүнсэнд хэдий хэмжээний витамин с агуулагддаг талаарх жагсаалтыг вики-гээс чирээд оруулчихлаа. Вики дээр бичсэнээр бол хүнсний бүтээгдэхүүнийг болгосоноор хүнс агуулах витаминыхаа 60 орчим хувийг алддаг гэнэ.


Institute of Medicine-ны санал болгосоноор

Бага насны хүүхэд

* 0 - 6 сартай: 40 мг/өдөр
* 7 - 12 сартай: 50 мг/өдөр
* 1 - 3 настай: 15 мг/өдөр
* 4 - 8 настай: 25 мг/өдөр
* 9 - 13 настай: 45 мг/өдөр

өсвөр насныхан

* охид 14 - 18 насныхан: 65 мг/өдөр
* Boys 14 - 18 насныхан: 75 мг/өдөр

насанд хүрэгчид

* эрчүүд 19-с дээш насныхан: 90 мг/өдөр
* эмэгтэйчүүд 19-с дээш насныхан: 75 мг/өдөр хэмжээний витамин с-г өдөр бүр хоол хүнсээрээ эсвэл бэлдмэл маягаар авбал зохино гэнэ. Хэрэв та хөхүүл хүүхэдтэй бол, тамхи татдаг бол, жирэмсэл бол дээрх жагсаалтанд нийтлэгдсэнээс илүүг авах хэрэгтэй бөгөөд энэ талаар эмчтэйгээ зөвлөөрэй гэжээ. Бас витамин с-гийн илүүдэл гэж байдаггүй бололтой, тиймээс гахайн шувууны томуу гарсан энэ үед олдсоных нь хирээр авч л байхгүй юу.


Эх сурвалж
Вики
Абаот.ком
адам

Зүүлт

* Буруу зөрүү мэдээлэл байвал залруулаарай түмээн.

Marge Simpson Playboy-д

The Simpsons хүүхэлдэйн киноны гол дүрүүдийн нэг, Барт, Лиса нарын ээж Marge Simpson Playboy сэтгүүлд зургаа "авхуулжээ". Марж The Simpsons хүүхэлдэйн киноны 20 жилийн ойг тохиолдуулан Playboy сэтгүүлийн дуранд нүцгэлэн патериа татуулсан бөгөөд түүний ярилцлага, нүцгэн зураг зэрэг 3 нүүр эх Playboy сэтгүүлийн 11 сарын дугаарт нийтлэгдэх аж. Тэрээр Playboy сэтгүүлийн хавтсан дээр зураг нь нийтлэгдэж буй анхны хүүхэлдэйн киноны дүр аж.

Ёотон

Та бидний цай, кофегоо амтлан уудаг ёотонгоор Brendan Jamison хэмээх залуу уран бүтээлээ туурвидаг байна.

Тэрээр Ирландад байдаг Хеленгийн цамхагийг (HELEN'S TOWER) 2009 онд, ёотон, цавуу ашиглан 87 x 39 x 37 cм харьцаатайгаар бүтээжээ.

Brendan Jamison, 270 x 180 x 180 см харьцаатай OPENING HEAD бүтээлийн хамтаар. Golden Thread Gallery, Belfast, UK 2007 он


Түүний хүрэл, ноос, лааны тос зэрэг ашиглан бүтээсэн бүтээлүүдийг эндээс сонирхоорой.

Гал тогооны өрөөн дахь гоо сайханы бүтээгдэхүүнүүд

* Нүдний будгаа чидун жимсний тосоор цэвэрлэж болно. Чидун жимсний тос нь нүдний будгиг цэвэрлэхээд гадна сормуусaнд тань тэжээл өгдөг давуу талтай.

* Улаан лоолийн толгой хэсгийн зүсч аваад багахан нунтаг сахарт дүрэн нүүрээ скрабдаж болно.

* Багахан шампанскийг хөвөнд шингээгээд нүүрээ арчих нь арисийг тань чийгшүүлдэг давуу талтай.

* Халуун устай аяганд дууссан уруул өнгөлөгчөө савтай нь хийгээд 5 минут байлгахад савны хананд наалдсан уруул өнгөлөгч хайлан савны ёроолд цуглаж та талаас илүү уруул өнгөлөгчтэй болох болно.

Хүүхдээ өөрөө өөртөө итгэлтэй болгож хүмүүжүүлэх

Үгээ зөв сонгох хэрэгтэй.
Ярихаасаа өмнө бодох хэрэгтэй.
Хүүхдийнхээ хамгийн сайн/ бахадмаар талыг төвийлгөн гаргаж ирэх хэрэгтэй.
Хүүхдийнхээ сонирхолыг, авьяастай гэж бодсон талуудыг хөхүүлэн дэмжих хэрэгтэй. (элдэв курс, сургалт семинарт хамрагдуулах, холбогдолтой дугуйланд явуулах г.м)

Магтах, сайшаах хэрэгтэй.
Хүүхдээ байнга магтаж, сайшааж байх хэрэгтэй гэнэ. Хүнд магтаал илүүднэ гэж байхгүй.

Хүүхдээ ярьж байхад нь анхааралтай сонсох хэрэгтэй.
Хүүхдийнхээ хэлэх бүрийг чин сэтгэлээсээ сонсох хэрэгтэй. Үг, нүд, биеэрээ сонсож байгаагаа илтгэ. Хүүхдийнхээ айдас болон бусад мэдрэмжүүдийг

Хайраа мэдрүүлэх хэрэгтэй.
Хүүхдээ байгаагаар нь хайрла. Үнс, тэвэр, илж таал. Өдөр бүр хайртай гэдгээ хэлж, мэдрүүлж бай.

Энэхүү сэдэвтэй холбоотой бусад бичлэгүүд
Хүүхэдтэйгээ хамтран ажиллах
Илүү сайн эцэг эх болохын тулд...
Хүүхдийг шийтгэх
Ах дүүсийн харилцааг сайжруулах
Өөрөө өөртөө анхаарал тавих (ээжүүдэд)

Ороолт ороох урлаг

Торгомсог алчууруудыг хэв маяг, хэлбэр донжийг нь олон хэрхэн уях талаар зураглан үзүүлсэн аятайхан сайт оллоо, таалан соёрх.






Эх сурвалж