Monday 26 July 2010

Ароматерапи: Нүүр цэвэрлэх

Анагаах, эм бэлтгэх, гоо сайханы бүтээг- -дэхүүн хийхэд хэрэг- -лэгддэг элдэв ургамалуудаас ялгаруулсан тос, охийг ашиглан "анагаах", тайвшруулах эмчилгээ, үйлчилгээ юм.

Бэлтгэх: элдэв үнэргүй сүүн шингэн эсвэл тос, арьсныхаа онцлогт тохирсон охь

Энгийн арьсанд: сарнай, lavender, sandalwood
Хуурай арьсанд: шар camomile, geranium, сарнай мөн ylang-ylang
Холимог арьсанд: lavender, geranium
Эмзэг арьсанд: шар camomile, jasmin, сарнай

    Тос эсвэл сүүн шингэндээ 100 мл дутамд 2 дусал охь дусаан нэмээд сэгсэрч эсвэл хутган нийцүүлээд өглөө оройдоо хэрэглэнэ.

No comments: